Cut the bullshit Vol.1
Programa de Nutrición y Entrenamiento Inteligente
Aprende paso a paso nuestro sistema de nutrición inteligente "Cut the bullshit" para cortar grasa rápido sin dejar de comer tus alimentos favoritos.
Programa de nutrición de 12 semanas para definición y perdida de grasa.
Guía simple de ayuno intermitente – incluye horarios, ventanas de alimentación y ejemplos.
Configuracion de macronutrientes (incluye: como ciclar calorías, distribución de macros y hackeo hormonal para acelerar tu metabolismo).
Que causa realmente la perdida de grasa en tu cuerpo y cómo tomar ventaja de esta información ¡No más dietas!.
Consejos y trucos metabólicos para resultados más veloces.
Bienvenido a tu Plan B: Tu viaje comienza aquí
Introducción a la perdida de grasa
Configurando tus calorias
Ciclar calorías: La solución a un problema que no sabias que tenias
Dia de Reefed
Ritmo de perdida de peso ¿Importa?
MACROS: ¿Qué son y cómo configurarlos para el programa?
Mr. Ayuno intermitente
Comida 1 / Comida 2 / Aperitivo
Fase de crecimiento
Avanzando más allá del programa
Del Pizarrón a la practica: Ejemplo practico con todo lo aprendido
Rastreadores de Calorias
Como garantizar el éxito del programa
Consejos para solucionar los obstáculos típicos del programa
¡Has culminado con éxito nuestro programa! Palabras Finales
¿No estas cansado ya de dietas complicadas que no te dan resultado? Te enseñamos a perder grasa RÁPIDO Y FÁCIL...directo al grano y sin pasos extra.
Perder grasa es simple pero no fácil
Esa es la realidad, si aplicas los pasos básicos de este curso, te volverás muy eficiente eliminando grasa pero deberas tener disciplina y eso no es fácil.
Básicamente el 80% de nuestros resultados provienen de nuestra disciplina en la cocina y el 20% restante del trabajo duro en los entrenamientos. En este programa aprenderás finalmente como estimar la cantidad de alimentos y macro-nutrientes que necesita tu cuerpo para perder grasa, construir musculatura solida y no depender más de las costosas idas al nutricionista que parecen nunca funcionar.
¿Mencionamos que no hay dietas?
No creemos en las dietas. Estas no son sostenibles en el tiempo y te hacen sentir realmente miserable la mayor parte del tiempo. Esto sin contar el temido efecto rebote que ya todos conocemos.
Esto podrá sonarte extraño y con toda la razón del mundo, te han bombardeado toda tu vida con anuncios que profesan dietas y productos mágicos para bajar de peso, pero como podrás haberte dado cuenta ¡nunca funcionan!.
Perder peso es mas fácil de lo que puedas imaginarte y no depende de aplicar una dieta en particular. La solución es "comer saludable" pero ¿realmente sabes que significan esas palabras?
Para hacértelo fácil, lo hemos resumido todo en este pequeño curso, solo debes aplicar los pasos en el y construir una buena disciplina que te permita ir del punto A al punto B de la forma más rápida y simple... ¡En línea recta!
Te mereces una vida más saludable y un cuerpo que te haga sentir feliz por dentro y por fuera.
Te esperamos,
Plan B Nutrition Team.
Historias Reales, Resultados Reales
Plan B Nutrition
¡El curso comienza ahora y nunca termina! Es un curso en línea completamente a su propio ritmo: usted decide cuándo comenzar y cuándo terminar.
¿Qué tal suena acceso de ilimitado? Después de inscribirte tienes acceso ilimitado a este curso y en todos los dispositivos que poseas.
¡Nunca desearíamos verte infeliz! Si no está satisfecho con tu compra, contáctanos en los primeros 30 días y te daremos un reembolso completo. Dicho esto ¡confiamos en que estarás muy feliz con los resultados obtenidos con nosotros!
Por los momentos este curso solo se encuentra disponible en "Español". Nuestro equipo se encuentra trabajando constantemente para traértelo en diferentes idiomas próximamente.
Este curso fue diseñado para hombres. Sin embargo, las lecciones impartidas dentro de este curso son universales y pueden ser aplicadas tanto por hombres como por mujeres. Para programas especializados a un sexo en particular, por favor consulta nuestro listado de cursos.